Was kann man im Vorfeld tun?

Allgemein wird Prävention mit Vorbeugen gleichgesetzt. Es geht darum eine Erkrankung zu verhindern, zu verzögern oder die Krankheitsfolgen zu vermeiden. Die Prävention setzt also an konkreten Gesundheitsrisiken eines Menschen an.

Die wichtigsten Punkte sind:

1. Förderung der Gesundheit, um bestimmte Krankheiten zu vermeiden
2. Früherkennung und
3. Rehabilitation

In diesem Sinne: Wenn du dich z.B. psychisch oder körperlich belastet fühlst, solltest du dir Unterstützung holen. Das ist keine Schande!

• Fonds Gesundes Österreich

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    WohlfühlPOOL

    Kinder und Jugendliche sollen in allen ihren Lebenswelten – Familie, Schule, Freizeit – gesund aufwachsen können. Gerade die Corona-Pandemie hat uns gezeigt, wie gefährdet manche Gruppen sind und wie wichtig es ist, die psychosoziale Gesundheit junger Menschen zu stärken.

• Gesundheit Österreich GmbH und Sozialministerium

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    #healthhacks

    Hier kannst du dich zu Themen wie Bewegung, Ernährung und Gesundheit, die dich interessieren, informieren und Tipps holen. Schau dir einfach die Videos an!

• Gesundheitsportal Österreichs

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    Prävention

    Prävention soll eine Erkrankung verhindern, verzögern bzw. Krankheitsfolgen vermeiden. Im Unterschied zur Prävention befasst sich die Gesundheitsförderung nicht mit konkreten Krankheitsrisiken, sondern mit der Erhaltung der Gesundheit. Wenn du dich z.B. psychisch belastet fühlst, hole dir Hilfe!

• Jugendrotkreuz

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    Psychische Erkrankungen

    In diesem eLearning kannst du Informationen zu einzelnen psychischen Erkrankungen finden und dich interaktiv damit beschäftigen, ganz nach dem Motto: Look-Listen-Link. Das eLearning ist nicht dazu geeignet, selbst Diagnosen oder Aussagen über eine vorhandene psychische Erkrankung zu treffen. Vielmehr soll für psychische Leidenszustände sensibilisiert und das Tabu ein wenig gelüftet werden.

• SUPRO - Gesundheitsförderung und Prävention

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    Bitte Lebe - Hilfe bei Suizidgedanken

    Du hast Angst, dass sich dein Freund oder deine Freundin etwas antut? In den Videos findest du viele Tipps, wie du helfen kannst.